うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2020-02-21から1日間の記事一覧

February 21,2020

<睡眠> 中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 6時間30分 入眠まで1時間20分 <日記> 昨日は何もしていないのにめっちゃだるい。 それに加えてストレス、希死念慮、自暴自棄。 死にたくて死にたくてたまらない。 誰か殺してください。 自殺した方が早いか。 ストレスがひ…