うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

5.22 今日の睡眠

入眠困難 ✕ / 中途覚醒 2回 / 早朝覚醒

睡眠時間 ☞ 5時間01分 / 起床時間 ☞ 5:10

 

身体はだるいけど、寝起きよし。

もう少し寝たかったけど、5時間も寝れたからいいか。