うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

November 8,2019

<睡眠>

中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 5時間31分

入眠まで30分

 

<日記>

前の職場で復職する夢をみて憂うつ。

少しでも保育に戻れるんじゃないかって思ってる自分が憎たらしい。

色々考えると保育は絶対無理。

今は医療事務。切り替えないと。

 

明日はリワーク。

最近またリワークに通う意味がわからなくなってきた。

もう訳わかんないよ。休みたい。

 

人前では明るく振る舞うクセを直したい。

全然平気じゃないのに。

 

色んなことで葛藤する毎日。

体調、仕事、リワーク、勉強、人間関係…

頭がパンクしそうだよ。

 

夕食、久しぶりに食欲なし。

サラダ無理やり食べたけど気持ち悪い。

 

<朝>  2/3

<昼>  1/2

<夕>  1/5