February 15,2020
<睡眠>
中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 8時間15分
入眠まで50分
最近時間的には寝れてるけど眠りが浅いのか寝れた感じがしない
<日記>
昨日の疲れで全身だるい。
おまけに女子ウィークきてめっちゃ眠い。
隔週って普通にヤバい。
医師によると「薬の副作用だからね」ってことでヤバくないらしい。
今日も安定のストレス地獄。
心の底からイライラする。
本当にムカつく。
胃が痛い。
<睡眠>
中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 8時間15分
入眠まで50分
最近時間的には寝れてるけど眠りが浅いのか寝れた感じがしない
<日記>
昨日の疲れで全身だるい。
おまけに女子ウィークきてめっちゃ眠い。
隔週って普通にヤバい。
医師によると「薬の副作用だからね」ってことでヤバくないらしい。
今日も安定のストレス地獄。
心の底からイライラする。
本当にムカつく。
胃が痛い。