うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

February 15,2020

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 8時間15分

入眠まで50分

 

最近時間的には寝れてるけど眠りが浅いのか寝れた感じがしない

 

<日記>

昨日の疲れで全身だるい。

おまけに女子ウィークきてめっちゃ眠い。

隔週って普通にヤバい。

医師によると「薬の副作用だからね」ってことでヤバくないらしい。

 

今日も安定のストレス地獄。

心の底からイライラする。

本当にムカつく。

胃が痛い。