February 21,2020

<睡眠>

中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 6時間30分

入眠まで1時間20分

<日記>

昨日は何もしていないのにめっちゃだるい。

それに加えてストレス、希死念慮、自暴自棄。

死にたくて死にたくてたまらない。

誰か殺してください。

自殺した方が早いか。

ストレスがひどすぎて久しぶりに夕食は食べなかった。

そしたら怒られた。

もうボロボロだよ。