今日はそんなに体調良くないのに、朝からパシられ、動き回り、疲労困憊。 最終的には全て水の泡になって自然と涙が出てきた。 断る勇気も必要だけど、断ったらどうなるかなんてわかりきってる。 どっちを選んでもストレスは溜まる。 人生楽しくない。こんな…

入眠困難 ✕ / 中途覚醒 2回 / 早朝覚醒 ✕ 睡眠時間 ☞ 7時間28分 / 起床時間 ☞ 8:05 中途覚醒はあるけど、最近寝れてて嬉しい👏👏 体調は△かな… 身体がだるくて重い。