特にブログに書くほどの日常ではなかったので更新をサボっていました。 今年に入って半年経過。 毎日吐き気との闘い。しんどい。 趣味や仕事の楽しみ方がわからなくなってきて、死にたい(というより消えたい)衝動にも駆られる。 仕事を始めた当初から辞めた…

めっちゃ久しぶりに親友と会った 社会人になっても相変わらずおバカな集団笑 たくさん笑った 今度は全員で会えるといいね 親友に会って、人生やり直すのもアリかなって思えてきた 家帰ったらストレス〜 早く解放されたい

最近、仕事は楽しめてきてる。 でもプライベートは相変わらずストレスの塊。 誰に相談しても解決の糸口は見当たらない。 内容的にもそんなに軽々しく話せる内容でもない。 最後の砦だったカウンセラーですら真面目に話を聞いてくれない。 そんなこんなで近々…

来週、久しぶりに親友と会えることになった👏 それまで頑張れるかな。

3ヶ月ぶりに美容院へ 久しぶりに染めれた 自分の意思を尊重するより、相手のロボットになるのが一番平和である。

夜、些細なことで母に激怒された。 私より家族の方がたくさん我慢しているんだって。 病人気取りするなだって。 そんなの知らんがな。 悪いのは私だけですか 私のこと何も知らないくせに。

<睡眠> 中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 8時間24分 入眠まで1時間40分 <日記> ストレスで吐き気。 なんで死ねないんだろ。死にたい。

<睡眠> 中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 6時間30分 入眠まで1時間 <日記> 6月からの仕事の忙しさに慣れてきた気がする。 今は仕事のストレスよりも家でのストレスの方がひどい。 疲れて帰ってもメンタル面で休まらない。 この状況いつまで耐えればいいんだろ。

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 6時間55分 入眠まで2時間 <日記> 家族でお出かけ。 苦手な祖母も同行。予想通り私は常にイライラ。 姉がスタバカードくれたのが唯一の喜びだったかな。 楽しいはずのお出かけすらいちいちストレス。

<睡眠> 中途覚醒 5回 / 睡眠時間 ☞ 8時間58分 入眠まで1時間 <日記> だるい。うるさい。死にたい。

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 6時間33分 入眠まで1時間 <日記> やっと金曜日。ゆっくり休も。

<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間32分 入眠まで1時間45分 <日記> 家にいる間は100%ストレス発散材料。 なんで愚痴ばかり聞かされなきゃいけないの 本当にムカつく。 受診日。 今日もカウンセラーが白目むきながらウトウトしてた 薬は変えないほうがい…

<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間18分 入眠まで1時間20分 <日記> 気力で仕事頑張ってきた。

<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 4時間30分 入眠まで1時間 5:50起床 <日記> 今日も今日とてマリオネット。 ストレスの塊。 昨日、面と向かって｢障害者って嫌い｣って言われてショック受けた。 おかげでメンタルがボロボロ。 死にたい。

<睡眠> 中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 6時間23分 入眠まで1時間 <日記> 今日から6月だし切り替えて仕事頑張ってきた。 予想以上にハードで人生で初めて目眩がした。 たぶん水分不足だと思うけど。