うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-11-26から1日間の記事一覧

November 26,2019

<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 6時間25分 入眠まで25分 <日記> 今日もストレス。 いつも通りひたすら耐える。 ストレスが溜まりすぎて毎日ヒステリー球。 疲れた。終わりにしたい。 心はいつもひとりぼっち。 寂しいよ。 <朝> 1/2 <昼> 1/2 <夕> 2/3