うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2020-02-27から1日間の記事一覧

February 27,2020

<睡眠> 中途覚醒 6回 / 睡眠時間 ☞ 8時間29分 入眠まで55分 いじめられてた時の相手が悪夢として夢に出てくることが多くて寝汗かく <日記> 今日もメンタル不調。 ストレスがひどい。イライラする。 頭おかしくなりそう。 死にたい。