うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2020-03-14から1日間の記事一覧

March 14,2020

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 6時間42分 入眠まで1時間10分 <日記> 今週は連日お出かけ。 疲れを持ち越すことはあるけど基本的に身体は元気。 順調。 ストレスは相変わらず溜まる一方だけど、仕事をすればストレス発散になるだろうし家にいる時間も減る…