<朝> 3/4 <昼> 3/4 <夜> 2/3 今日は予定がなかったから一日ゆっくり過ごせた。 でも午前に緊張しすぎたから、午後は息苦しくなってその後嘔気。 メンタル弱くなりすぎててイラつく。 どうやったらメンタル強くなれるのかな… 明日は出勤。お仕事楽しみ😊 ラッシ…