うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-05-02から1日間の記事一覧

May 2,2019

朝食を無心で食べていたら食べ過ぎて苦しくなった。笑 今日も午前中はしっかり昼寝をしてしまった 午後はセクゾ魂に向けて予習。 アルバム曲は曲数が多いから全部聴いたら頭が疲れた セクゾ魂まであと3日。行けますように… 身体はだるいけど、昨日や一昨日よ…

5.2 今日の睡眠

布団入ってから約3時間半の入眠困難。 7時過ぎに目が覚めたけど身体がだるくて起き上がれず。 その後、三度寝くらいした。 時間的には寝たけど寝れた感じはない… 最近睡眠が乱れすぎてる