うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-06-19から1日間の記事一覧

June 19,2019

<睡眠> 中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 6時間40分 今日は入眠困難なし。時間的には結構寝れた。 <日記> 今日はだるい。 メンタルも引き続き堕ちっぱなし。 なんで生きてるのかな… こんなに苦しんでまで生きる必要あるのかな… 死ねたら楽なのに… こんなことを考え…