うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-06-20から1日間の記事一覧

June 20,2019

<睡眠> 中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 4時間4分 入眠困難は約1時間半。 <日記> 今日もだるい。 出かけた次の日はいつもその反動で体調不良。 私の心はいつも孤独 自分の気持ちを隠し続けていることに疲れた。 もうむり。しにたいです。ごめんなさい。 <朝> 1/2 …