うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-06-23から1日間の記事一覧

June 23,2019

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 3時間43分 3時間の入眠困難。 <日記> 朝からストレスで嘔気。 聴覚過敏が本当にしんどい。 身体はだるいし、足首は痛い。 何かをする気力もない。 希死念慮もあって常にイライラして八つ当たりするし。 最低な人間だ。 <朝…