<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 4時間16分 2時間の入眠困難、40分間の中途覚醒あり。 5時台に起床。 <日記> 今日も同じ。特に変化なし。 頭の中は「死にたい」でいっぱいだし、身体がだるくてつらい。 つらいのに、苦しいのに、悲しいのに、涙なんか出てこ…
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