うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-07-04から1日間の記事一覧

July 4,2019

<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 5時間19分 6時台起き。あまり寝れた感じなし。 朝が来るのがつらい。 <日記> 昨日の反動で倦怠感。 今日は朝も夜も涙が止まらなかった。 自分でもなんで涙が出るのかわからない。 こんなの初めてだよ。 そのうえ希死念慮。 …