うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-07-05から1日間の記事一覧

July 5,2019

<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 4時間28分 3時間の入眠困難。 <日記> 今日はリワーク日。 メンタル的には少ししんどかったけど行けた。 たった半日だけど、ものすごく疲れる。 今日も希死念慮。 死にたいよ。死なせてよ。お願い。 心の弱い私に死ぬ勇気をく…