うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-07-07から1日間の記事一覧

July 7,2019

<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 4時間46分 2時間の入眠困難 <日記> 今日は不安感が強い。 頭はグルグル、心はモヤモヤ。 なんだか気持ち悪いし、喉が苦しい。 なんで毎日死ぬことしか考えられないんだろ。 疲れたよ。限界だよ。 誰か殺してくれないかな …