<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 3時間42分 4時間の入眠困難 寝れない間に希死念慮が強くなって充電コードやタオルケットで首を絞めてみたけど自分の力じゃ死ねなかった 自分の力が弱くて悔しい。 初めて未遂した。ごめんなさい。 <日記> 今日は受診日。 お…