<睡眠>
中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 3時間42分
4時間の入眠困難
寝れない間に希死念慮が強くなって充電コードやタオルケットで首を絞めてみたけど自分の力じゃ死ねなかった
自分の力が弱くて悔しい。
初めて未遂した。ごめんなさい。
<日記>
今日は受診日。
お薬増えたけど、これで良くなるといいな…
今日もしんどかった。頑張って生きた。
なんで必要とされている人は亡くなっていって、私みたいなクズ人間は死ねないんだろう。
代わりに私が死にたかったよ。
<朝> 2/3
<昼> 2/3
<夕> 1/2
