うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-07-12から1日間の記事一覧

July 12,2019

<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 5時間53分 入眠までは1時間弱✌️ <日記> 今日はリワーク。 グループワークがすごい盛り上がって楽しかった 帰りにDVD買って、少し観れた 目の前にいる普通の人と比べちゃう癖を直したい。 比べて、辛くなって、自己嫌悪とか希…