<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間35分 入眠まで2時間 悪夢をみて朝からしんどい <日記> 今日はなんだか体調悪め。 昼すぎから落ち着きがなくなってきて、喉の狭窄感が出てきた。 薬飲んで寝たら落ち着いた。 急きょ明日一人で区役所に行くことになっ…