<睡眠> 中途覚醒 4回 / 睡眠時間 ☞ 4時間58分 入眠まで45分 悪夢で寝れた感じない <日記> 昨日の反動で倦怠感強め。 ジメジメして暑いし気分上がらない ボーッとして過ごして気づいたら夜だった でも今日は家事したからいいか <朝> 1/2 <昼> 1/4 <夕> 3/4