うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-07-25から1日間の記事一覧

July 25,2019

<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間6分 入眠まで1時間半 <日記> 夕方から焦燥感(ってやつ)。 なんだかモヤモヤ、ソワソワしてつらい。 疲れが残ってる感じもあって今日一日何もしなかったけど、たまにはこんな日もありかな 明日はリワーク。元気に行け…