July 25,2019

<睡眠>

中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間6分

入眠まで1時間半

<日記>

夕方から焦燥感(ってやつ)。

なんだかモヤモヤ、ソワソワしてつらい。

疲れが残ってる感じもあって今日一日何もしなかったけど、たまにはこんな日もありかな

明日はリワーク。元気に行けますように…

<朝>  2/3

<昼>  2/3

<夕>  3/4