うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-07-30から1日間の記事一覧

July 30,2019

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 7時間12分 入眠まで40分 <日記> 今日も調子悪い。 朝から食欲なくてほとんど食べれてない。 もう夏バテかな… 昼寝中には悪夢をみた。 夕方から倦怠感が酷くなって、夜には希死念慮。 死にたくてたまらないよ。 家出して夜…