<睡眠> 中途覚醒 4回 / 睡眠時間 ☞ 7時間15分 入眠まで25分 <日記> 今日はすごく元気。 午前はいつも通り寝た 昼は家事のお手伝いをしたり、暇つぶしで折り紙🌻🌻 夜は家族でスパへ♨️ ゆっくりできた <朝> 3/4 <昼> 2/3 <夕> 2/3
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