うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-08-12から1日間の記事一覧

August 12,2019

入院 Day4 <睡眠> 中途覚醒 8回 / 睡眠時間 ☞ 7時間11分 入眠まで40分 <日記> 今日も朝寝。 夜しっかり寝てるのに毎日眠い。 睡眠の質が悪いのかな… 今日は何もしなかった。 だるくて、やる気がなくて、ずっと横になってた。 「こんな所で何してんだろ」って考…