うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-08-21から1日間の記事一覧

August 21,2019

<睡眠> 中途覚醒3回 / 睡眠時間 ☞ 7時間7分 入眠まで1時間 <日記> 母と買い物へ。 スーパーを一周しただけで疲労。 相当弱った。 こんなに動けなかったっけ? ちょっとショック。 足首は痛いし聴覚過敏は相変わらずで嫌になっちゃう。 自己嫌悪に陥りそうだ…