うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-08-30から1日間の記事一覧

August 30,2019

<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間33分 入眠まで1時間超 <日記> 今日も体調悪くてリワーク休んだ。 調子悪くなってから3日目だけど、こんなに長引いてるの久しぶり。 とにかく全身だるい。しんどすぎる。 やっぱり活動的になった後の急降下は怖い。 色…