<睡眠> 中途覚醒 5回 / 睡眠時間 ☞ 7時間59分 入眠まで1時間 眠剤を増やしたおかげか寝起きスッキリ😳 <日記> 昨日の疲れは残っていないみたいで今日は調子いい👍 夜は親友たちとディナー🍴 めっちゃ笑ってめっちゃ楽しかった🥰 <朝> 1/2 <昼> 1/2 <夕> 一人前