うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-09-08から1日間の記事一覧

September 8,2019

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 2時間52分 入眠まで4時間 昨晩も眠剤を1錠だけ飲んだらまた悪夢。 今日から2錠飲もう。 <日記> 朝から胃の調子が悪くて食欲もあまりない。 メンタルも堕ち気味。 夕方から舞台を観に東京グローブ座へ… 行く予定だったけど…