うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-09-25から1日間の記事一覧

September 25,2019

<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 5時間46分 入眠まで35分 <日記> 昨日の夜、ケンカして久しぶりに希死念慮。 泣いて泣いて泣きまくった。もういや。 寝たら治まるかと思ったけどそんなことなくて朝からイライラが止まらない。 八つ当たりしちゃうし最低な人…