うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-09-30から1日間の記事一覧

September 30,2019

<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 6時間7分 入眠まで1時間半 <日記> 今日はメンクリへ。 メモにこの一週間のことを書いて持っていった。 少しだけだけど辛かったこと言えた。 慣れてなくてドキソワがあるし、まだ自分の気持ちを全部言えない。 早く慣れて素直…