<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 3時間24分 入眠まで1時間15分 久しぶりの早朝覚醒。5:30起き。 <日記> 早く起きすぎて朝から暇人極めてたから、スクラッチアートとピアノやった。 やり過ぎないようにボーッとする時間も設けた 同じような境遇の人に話を聞…