うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-10-11から1日間の記事一覧

October 11,2019

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 5時間15分 入眠まで2時間半 <日記> ニュースを見ると台風がすごいらしい… 「命を守ってください」とか言ってたけど何をすればいいか全くわからないし、怖すぎて動悸がする。 自宅近くの川は高確率で氾濫するみたいだし、避難…