うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-10-16から1日間の記事一覧

October 16,2019

<睡眠> 中途覚醒 × / 睡眠時間 ☞ 4時間7分 入眠まで1時間半 <日記> 午前はリワークへ。 勉強したけど聴覚過敏で周りが気になって全然集中できなかったし、めっちゃ眠かった 台風のとき避難所で一泊した疲れが未だに取れていなくて毎日だるい。 予定がない日…