<睡眠> 中途覚醒 4回 / 睡眠時間 ☞ 8時間1分 入眠まで45分 <日記> 今日も午前はぬくぬくタイム。 そのまま3時間くらい寝ちゃった 昼食後はお勉強。 全然集中できなくてほとんど進まなかった。 そんなこんなでメンタル崩壊。そしてふて寝。 久しぶりに堕ちた…