うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-10-20から1日間の記事一覧

October 20,2019

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 4時間22分 入眠まで3時間 <日記> 昨晩寝れなかったから、また長時間の昼寝。 今日は一日寝てた。なんだか聴覚過敏がひどくなってる。 明日は受診日。 発達障害の検査もある。何するんだろ… <朝> 1/2 <昼> 2/3 <夕> 1/2