うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-10-24から1日間の記事一覧

October 24,2019

<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 5時間54分 入眠まで1時間45分 <日記> 今日は倦怠感が強くて動けない… やりたいことたくさんあるけど我慢。我慢。我慢。 親友に渡す手作りバースデーカードの試作を少しだけやった。 無理は禁物。 <朝> 1/4 <昼> 1/2 <夕> 1…