うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-10-29から1日間の記事一覧

October 29,2019

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 6時間5分 入眠まで40分 <日記> 雨だからか、昨日のことを引きずっているからか、なんだかいつもより憂鬱な朝。 昼寝しても調子が悪くてメンタル堕ちた。 気持ち悪いし、動く気力がない。 夕方からなんとか復活。 バースデ…