うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-11-09から1日間の記事一覧

November 9,2019

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 5時間20分 入眠まで30分 <日記> 起きたらだるくて、行きたくなくて、リワーク休んだ。 朝から色々とストレス。 お化粧して、ネイルして、母と外出。 いい気分転換になったかな。 スーパーに行ったからお酒ゲット。 ノンア…