<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 6時間38分 入眠まで30分 <日記> 昼過ぎから希死念慮。調子悪すぎる。 今日も相変わらず死にたい。 死にたいとかしんどいとかで言い表せないくらい悪化してる。 もうダメだわ、終わりにしたい。 <朝> 1/2 <昼> 2/3 <夕> 1/3