<睡眠> 中途覚醒 2回 / 睡眠時間 ☞ 7時間44分 入眠まで35分 <日記> 出かける予定だったけどやる気が出なくてどこにも行けず。 今日もムダな一日を過ごした。 今日から12月。 無理矢理だけどリワークのシフトを週4に増やした。 まだ未定だけど入院もしたい。 …