うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-12-04から1日間の記事一覧

December 4,2019

<睡眠> 中途覚醒 3回 / 睡眠時間 ☞ 6時間29分 入眠まで1時間20分 <日記> 今日もリワーク。 遅めの通所だったけど昨日の疲れとストレスで1時間半何もできなかった。 スタッフさんには元気ですって嘘ついた。 母は機嫌悪いし、私も体調悪くて機嫌悪いし、まじ…