うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-12-11から1日間の記事一覧

December 11,2019

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 5時間15分 入眠まで2時間40分 <日記> しばらくの間はリワーク休むことにした。 だるくて外に出る元気すらない。 死にたい。終わりにしたい。それだけ。 誰か死に方を教えてください。お願いします。 もう入院は諦めた。で…