うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-12-13から1日間の記事一覧

December 13,2019

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 6時間4分 入眠まで1時間35分 <日記> 今日も希死念慮。いつまで耐えればいいんだろ。 四肢の倦怠感と脱力感が強くなってきた。 家にこもって4日目。 外出できないくらいの倦怠感が続いてる。 動くのがつらくて基本横になっ…