うさぎさん

精神疾患の闘病記録 ❁ 私の本音

2019-12-14から1日間の記事一覧

December 14,2019

<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 4時間10分 入眠まで4時間40分 眠剤効かなかった <日記> 今日も変わらず全身の倦怠感。動くのがしんどい。 朝はだるすぎて食欲減退。 いつも通り寝て過ごした。気づいたら夜。 寝すぎたからまた夜寝れないかな 本当にしんど…