<睡眠> 中途覚醒 1回 / 睡眠時間 ☞ 3時間57分 入眠まで4時間20分 最近寝れない日が増えてる <日記> 一日眠くてだるかった。 昨日の疲れかな。そうだといいけど。 そんな日でも常に希死念慮。 どうしたらいいの？どうすればいいの？ 病院もリワークもなんにも…